Ayurveda ist nicht nur ein medizinisches System aus Indien – es ist eine Lebensphilosophie, die …
Verdauung: Dein Agni stärken und Ama vermeiden
Ayurveda & Verdauung – Agni stärken, Ama vermeiden Ayurveda & Verdauung gehören untrennbar zusammen: Im …
Alte Ayurveda-Schriften: Zeitlose Weisheit für Körper und Geist
Die wichtigsten klassischen Ayurveda-Schriften Ayurveda, das älteste bekannte Medizinsystem der Welt, basiert auf jahrtausendealten Texten, …
Die 10 besten Ayurveda-Rituale für einen gesunden Lebensstil
Ayurvedische Rituale: 10 einfache Gewohnheiten für mehr Balance und Energie Was sind ayurvedische Rituale – …
Die 10 besten Ayurveda-Kochbücher für deine gesunde Ernährung
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Dankbarkeit im Ayurveda: Ein Schlüssel zu innerem Frieden
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Ratricharya: Deine ayurvedische Abendroutine für erholsame Nächte
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Dinacharya: Deine ayurvedische Morgenroutine für einen harmonischen Start
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Ölziehen im Ayurveda: So unterstützt dich die alte Praxis bei Entgiftung & frischem Atem
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Ayurvedische Mundpflege – Dein tägliches Ritual für Frische
IHast du schon einmal darüber nachgedacht, wie eng deine Mundhygiene mit deinem allgemeinen Wohlbefinden zusammenhängt? Im …
Wie wirkt Abhyanga – die ayurvedische Selbstmassage?
Was ist Abhyanga im Ayurveda? Abhyanga ist eine tägliche ayurvedische Selbstmassage mit warmem Öl, die …
Lord Dhanvantari: Den Göttlichen Ursprung der Ayurveda-Medizin
Lord Dhanvantari erscheint in der hinduistischen Mythologie während des Samudra Manthan. Das Aufwühlen des Milchozeans …
Ayurveda: Ernährung als Schlüssel zu einem harmonischen Lebensstil
Ayurveda: Ernährung als Schlüssel zu einem harmonischen Lebensstil Hast du schon einmal bemerkt, dass bestimmte …
Vastu Shastra: Bringe Harmonie in dein Zuhause
Was ist Vastu Shastra und warum spielt es im Ayurveda eine Rolle? Vastu Shastra ist …
Ayurvedische Gewürze: Die kleinen Helfer für Balance und Gesundheit
Warum sind Gewürze im Ayurveda so wichtig? Im Ayurveda gelten Gewürze nicht nur als Geschmacksträger, …
Kitchari-Detox im Ayurveda: Sanfte Reinigung für Körper, Geist und Verdauung
Kitchari-Detox im Ayurveda: Sanfte Reinigung für Körper, Geist und Verdauung Was ist Kitchari – und …
Ayurveda und Beziehungen: Wie du Herzensverbindungen achtsam und typgerecht pflegst
Warum spielt Ayurveda eine Rolle in deinen Beziehungen? Im Ayurveda ist alles Beziehung – nicht …
Die Kunst des gesunden Schlafens im Einklang
Die Kunst des gesunden Schlafens im Einklang mit Ayurveda Ein guter Schlaf ist im Ayurveda …
Prakriti und Vikriti im Ayurveda: Finde zurück zu deinem wahren Gleichgewicht
Was bedeuten Prakriti und Vikriti im Ayurveda? Im Ayurveda sind Prakriti und Vikriti zwei zentrale …
Die Dosha-Uhr im Ayurveda: Wie du deinen Tag im Einklang mit Körper und Geist gestaltest
Was ist die Dosha-Uhr im Ayurveda? Die Dosha-Uhr zeigt, wie sich die drei ayurvedischen Konstitutionen …
