Ayurveda-Glossar: Wichtige Begriffe und ihre Bedeutung
Ayurveda ist voller einzigartiger Begriffe, die tief in der vedischen Tradition verwurzelt sind. Viele dieser Begriffe stammen aus dem Sanskrit, der Sprache der alten Hochkultur, aus der Ayurveda entstanden ist. In diesem Glossar erklären wir dir die wichtigsten Begriffe und ihre Bedeutung, damit du die Prinzipien dieser jahrtausendealten Heilkunst noch besser verstehen kannst.
Ayurveda
P
Panchakarma
Eine Reihe von fünf therapeutischen Reinigungsprozessen zur Entgiftung und Reinigung des Körpers.
Pinda Sweda:
Eine Massage mit Kräuterstempeln, um Muskelverspannungen zu lösen und die Haut zu revitalisieren.
Pizhichil
Pizhichil ist eine spezielle Ganzkörpermassage, bei der warmes Kräuteröl in einem kontinuierlichen Strahl auf den Körper gegossen wird. Diese Therapie wird oft zur Entspannung, Revitalisierung und zur Behandlung von Muskelschwäche verwendet.
Pranayama
"Pranayama" ist ein zentraler Begriff im Yoga und im Ayurveda und bezieht sich auf die Kontrolle und Erweiterung des Atems, um Prana, die vitale Lebenskraft oder Energie, zu lenken und zu intensivieren. Das Wort "Pranayama" setzt sich aus zwei Sanskrit-Wörtern zusammen: "Prana", was Lebenskraft oder Energie bedeutet, und "Ayama", was Kontrolle oder Ausdehnung bedeutet.
