Glossar

Ayurveda-Glossar: Wichtige Begriffe und ihre Bedeutung

Ayurveda ist voller einzigartiger Begriffe, die tief in der vedischen Tradition verwurzelt sind. Viele dieser Begriffe stammen aus dem Sanskrit, der Sprache der alten Hochkultur, aus der Ayurveda entstanden ist. In diesem Glossar erklären wir dir die wichtigsten Begriffe und ihre Bedeutung, damit du die Prinzipien dieser jahrtausendealten Heilkunst noch besser verstehen kannst.

Ayurveda

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R
Rajas
Die drei Gunas repräsentieren grundlegende Eigenschaften oder Qualitäten der Natur im Ayurveda – Sattva für Reinheit, Rajas für Aktivität und Leidenschaft, Tamas für Trägheit und Dunkelheit.
Rasayana
Die ayurvedische Verjüngungstherapie zur Verlangsamung des Alterungsprozesses und zur Verbesserung der Lebensqualität.
Ritucharya
Ritucharya ist ein Konzept im Ayurveda, das sich auf die Anpassung des Lebensstils an die sich verändernden Jahreszeiten bezieht. "Ritu" bedeutet "Jahreszeit" und "charya" bedeutet "Verhalten" oder "Routine".